晚上喝酒会影响睡眠么？

健康咨询描述： 晚上喝酒会影响睡眠么？

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-06-19 16:23:20
      睡前饮酒会降低睡眠质量，因为你纯粹有一定的镇静催眠，但是睡前喝酒会使睡眠打鼾和呼吸暂停，明显的影响到了肾炎的质量，而且晚上喝酒会导致血糖升高，不利于睡眠，造成人体激素紊乱，影响体重，建议最好不要晚上喝酒。