产后怎么快速减肥

健康咨询描述： 产后怎么快速减肥

专业回复

郑艳杰 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-06-19 15:39:54
      那你这种情况如果进行母乳喂养最好不要刻意的进行减肥，就是适当的控制进食，另外不能吃减肥的产品，主要的通过加强锻炼的方式，每天至少走5000步以上，并且晚餐的时候不要吃得太饱，来达到控制体重的目的。