山药和什么一起吃补肾

健康咨询描述： 山药和什么一起吃补肾

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-06-19 15:54:50
      指导意见：
      山药可以配合枸杞一起吃来补肾，有助于滋补肝肾，补肾填精，平时要适当锻炼身体，避免熬夜，饮食宜清淡，如果肾虚症状比较明显建议在医生指导下服用补肾的中药，效果更好一些。