吃什么补贫血

健康咨询描述： 吃什么补贫血

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-06-19 18:13:52
      你好，根据您的描述，贫血患者平时可以多吃一些铁含量高的食物，比如菠菜，猪肝，动物的内脏，瘦肉，豆制品，红枣，阿胶等。平时注意补充营养，如果症状严重需要及时去医院查明贫血的原因以便确定原因后对症治疗。
      

谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-06-19 17:34:43
      贫血吃什么，主要是取决于贫血的原因。是缺铁性贫血的话，主要是吃一些含铁比较丰富的食物，像瘦肉、牛肉、鱼、还有一些含铁比较多的蔬菜，包括青菜、菠菜、香菇、黑木耳，当然还有一些红枣;如果是巨幼细胞性贫血，缺乏叶酸或者是B12的这一类的贫血，需要吃较多荤食才行。