更年期脾气暴躁吃什么能缓解？

健康咨询描述： 更年期脾气暴躁吃什么能缓解？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-06-19 19:47:55
      更年期主要是雌和孕激素减少，卵巢少帅的一些症状，可以多吃一些豆类，尤其是黄豆，它含有一些雌激素水平，还可以吃一些山药，也可以吃百合，木耳等等，如果严重的话就需要服用药物进行缓解。