脂肪肝怎样饮食调理？

健康咨询描述： 脂肪肝怎样饮食调理？

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-06-19 12:26:30
      脂肪肝饮食调理尽量不要吃太多热量，或者是脂肪含量比较高的食物，比如瘦肉或者是鱼肉和虾等，可以适当的吃一点含有高纤维比较多的食物，或者是粗粮，同时避免吃一些刺激性的食物，而且还要适当的参加一些锻炼，避免身体过度的肥胖。