怎样才能不便秘

健康咨询描述： 怎样才能不便秘

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刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-06-19 08:03:56
      日常生活中想不便秘，建议你要养成良好的规律饮食习惯，避免食用一些油腻辛辣刺激性的食物，也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，还要通过多喝水、多运动为好，必要的时候可以通过口服药物复方芦荟胶囊或复方甘油果糖来治疗一下。