便秘吃芝麻有用吗？

健康咨询描述： 便秘吃芝麻有用吗？

专业回复

高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 2021-06-18 15:06:53
      根据你的描述分析，黑芝麻一般是可以与香蕉搭配，两者都具有很好的润肠效果，可以在焯熟后研成粉末按剂量服用，要以清淡的食物为主，不要吃过多的生冷硬辛辣刺激性的食物。