常吃葡萄有什么好处？

健康咨询描述： 常吃葡萄有什么好处？

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-06-17 19:16:41
      常吃葡萄对身体是有好处的。葡萄中含有丰富的营养物质，可以增加抵抗力，胡桃中含有丰富的维生素c和抗氧化剂，可以使皮肤变白变好，平时女性吃葡萄可以使皮肤光滑细嫩，还可以起到抗衰老的作用。还是葡萄不建议多吃，因为葡萄中含糖分很高，多吃葡萄很有可能会导致高血糖。