高血压饮食方面注意什么？

健康咨询描述： 高血压饮食方面注意什么？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-06-17 15:27:13
      你好，根据您说的这个情况，高血压，不能吃的首先是高盐饮食，比如含盐量越高的东西就越吃不了，比如豆腐乳咸菜，比如豆腐乳盐菜，因为盐的摄入量越高，体内的水和钠就越容易滞留，越容易导致高血压，所以一定要吃清淡的，平时生活中注意低盐低脂饮食。