怀孕三个月了，腰疼，怎么办？

健康咨询描述： 怀孕三个月了，腰疼，怎么办？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-06-17 11:29:06
      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的，可以通过热敷理疗进行缓解，平时要注意休息，防止久站久坐弯腰，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
      

赵春朋 海城正骨医院   主任医师 2021-06-17 11:29:58
      首先孕妇可以进行充分的休息，减少坐着的时间。平时注意腰部的保暖，避免受凉。出现腰疼的症状，建议不要使用药物来缓解疼痛。可以局部进行热敷缓解疼痛，做一些轻柔的按摩。同时注意补充足够的营养，保持良好的心情。