高血压的人能吃枸杞吗

健康咨询描述： 高血压的人能吃枸杞吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-06-17 06:55:19
      指导意见：
      您好：高血压能吃枸杞，适量食用对血压没有影响，高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常体重，注意监测血压情况。