突然脚抽筋怎么缓解？

健康咨询描述： 突然脚抽筋怎么缓解？

专业回复

王洪娇 齐齐哈尔医学院附属第二医院   副主任医师 2021-06-16 22:10:56
      指导意见：
      脚部突然抽筋在临床上很常见。普通原因是缺钙或着凉所致。如突然发生脚抽筋现象，可立即用手扳动脚趾，同时使脚趾努力向前伸，一般可缓解症状。患者不应再活动，以免再次发生抽筋现象。泡脚时要用热水，可反复烫洗。同时应注意保暖。