月子里便秘吃什么好?

  保密 | 0个月 2021-06-16 21:43:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 月子里便秘吃什么好?

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房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-06-16 21:53:20
      坐月子期间出现便秘的症状,一般主要考虑活动较少或者是平时的饮食结构不合理引起的,建议要多吃一些蔬菜和水果,含有膳食纤维能够促进肠道蠕动,改善便秘的症状,平时还要多喝一些温开水,适量的下床活动有助于排便。