腰疼怎么睡觉对腰好？

健康咨询描述： 腰疼怎么睡觉对腰好？

专业回复

马忠志 海城正骨医院   副主任医师 2021-06-16 10:52:43
      腰疼患者休息的时候一般采取平卧位休息或者侧卧位休息比较好，尽量避免半卧位或者俯卧位的体位休息，患者睡觉要睡硬板床，睡觉前可以适当的热敷，促进局部的血液循环，吸收局部炎性组织释放的渗出液。