吃什么东西可以提高眼睛视力?

  保密 | 0个月 2021-06-15 15:13:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃什么东西可以提高眼睛视力?

专业回复

赵惠 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-06-15 15:59:05
      可以多吃一些含维生素a高的食物,对视力有帮助,比如胡萝卜,玉米等还可以多吃一些含叶黄素花青素高的食物来改善眼部的健康,平常多做眼睛保健操,不要长时间玩手机,玩电脑。