小腿肌肉痛怎么缓解?

  保密 | 0个月 2021-06-15 14:57:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 小腿肌肉痛怎么缓解?

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孙海波 邹平市中医院   主治医师 2021-06-15 15:06:30
      小腿部肌肉疼痛,有可能是由于过度运动和疲劳引起的,可以洗个热水澡或者用热水泡脚,水位稍高,能加速血液循环,缓解疲劳,此外可以按摩疼痛部位的肌肉,缓解肌肉痉挛,都是相对有效的治疗方法。