小腿肌肉痛怎么缓解？

健康咨询描述： 小腿肌肉痛怎么缓解？

专业回复

孙海波 邹平市中医院   主治医师 2021-06-15 15:06:30
      小腿部肌肉疼痛，有可能是由于过度运动和疲劳引起的，可以洗个热水澡或者用热水泡脚，水位稍高，能加速血液循环，缓解疲劳，此外可以按摩疼痛部位的肌肉，缓解肌肉痉挛，都是相对有效的治疗方法。