便秘可以吃香蕉吗？

健康咨询描述： 便秘可以吃香蕉吗？

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-06-15 11:17:01
      便秘的人是可以吃香蕉的，香蕉不仅富含营养物质，而且还具有通便润肠的功效，所以出现便秘的情况时，吃香蕉是可以缓解便秘的。除了吃香蕉，还可以吃苹果，苹果也具有通便的作用。