老年人适合吃枸杞吗？

健康咨询描述： 老年人适合吃枸杞吗？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-06-15 13:07:38
      老人也是可以吃枸杞，枸杞有滋补的作用，尤其是体质虚弱，抵抗力差的人，可以适当的吃一点，可以用枸杞泡水喝也可以，熬粥的时候放一点枸杞都能提高机体的免疫力，还能够可以调节三高。