血虚、阴虚怎么治疗？

健康咨询描述： 血虚、阴虚怎么治疗？

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-06-15 07:34:14
      你好，阴血虚一般表现为脉细，面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，女性还会表现为月经量少色淡，建议平时饮食上多吃红枣，花生，桂圆等能够起到补血的作用的食物，多吃高蛋白维生素含量丰富的食物，加强营养，养成良好的生活习惯，饮食习惯，症状明显及时去正规医院中医内科辨证治疗。