手淫多了是不是会导致阴虚

健康咨询描述： 阴虚是什么症状，我脸蛋老是泛红，舌头这样的，老是失眠，一星期遗精一次，我不怕冷，能吃，就是老是情绪不稳定。

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2021-06-15 09:20:06
      病情分析：
      首先收银多了的话肯定会对身体造成一定的影响但也不会让你想象的那样严重平时更多的可能会增加你自己的思。思想负担
      指导意见：
      平时要注重自己的情绪调节缓解自身的紧张感和焦虑感，少接触一些不良的信息，树立良好的人生观和每天的工作生活的计划，让自己过得充实一些，做一些有意义的事当窗
      

赵建玲 二级心理咨询师 2021-06-15 09:27:05
      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在应该有的症状是失眠，情绪不稳定，而且还没有其他方面的症状，所以不考虑是阴虚的表现
      指导意见：
      对于你目前的这种情况，最主要的还是考虑存在有一定的焦虑症状，因为有明显的失眠和情绪不稳定，这些症状有可能都是因为焦虑症而引起的，所以目前最主要的是要放松心情，多参加一些户外的活动，规律作息对于手印一定要节制，而且要量力而行，多听听舒缓的音乐，通过这些调试，应该能够得到改善
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2021-06-15 09:33:45
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己一星期一次手淫，现在脸蛋老是泛红失眠，情绪不稳定考虑是过度手淫有关系的。
      指导意见：
      建议平时应该尽快纠正自己不良习惯，多了解频繁手淫对身体健康危害，现在这种表现不能说明有阴虚的，需要有自信心和勇气，合理膳食营养平衡，养成良好生活习惯和规律作息时间。
      
      以上是对“手淫多了是不是会导致阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！