后背颈椎疼痛怎么办

健康咨询描述： 后背颈椎疼痛怎么办

专业回复

魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2021-06-14 22:52:52
      后背颈椎出现疼痛，主要是由于长时间姿势不良或长时间低头看手机玩电脑，长时间伏案工作，都会产生局部肌肉劳损，脊柱关节紊乱的问题。建议平时可以多做一些颈椎操或身体运动，防止复发。