脖子和腰往-边扭有响声膝盖蹲下也有响声

健康咨询描述： 脖子和腰往一边扭有脆响声,一段时间内只能出-次声音,这样老扭出声音对身体有害吗?

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2021-06-13 14:44:07
      你的这种响声最多见的原因是出现关节的松弛，或者是关节的磨损所导致的这种情况，可以采取肌肉的训练方式，增强肌肉的力量，稳定关节和脊椎来减少这些响声的发生。
      

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2021-06-13 14:42:23
      根据你的详细描述，考虑为脖子颈椎，腰椎活动的时候会有响声，膝关节活动也会有响声，一般这种情况首先考虑是否有疼痛，建议注意休息，有疼痛的话建议去医院做CT检查明确诊断，一般考虑没有疼痛，首先考虑缺钙，建议适当补钙，多晒太阳促进钙吸收，不建议故意活动响，以免造成关节损伤