备孕除了吃叶酸还要吃什么？

健康咨询描述： 备孕除了吃叶酸还要吃什么？

专业回复

韩桂芹 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-06-13 11:54:37
      女性在备孕期间要吃叶酸，同时还要进行饮食的调理和生活方式的改变，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，生活规律，戒烟戒酒，不要熬夜，不要吃生冷寒凉，辛辣刺激性的食物。