运动可以治好高血压吗？

健康咨询描述： 运动可以治好高血压吗？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-06-13 10:27:43
      你好，根据您说的这个情况，运动会促进血压正常，加强运动，血脂、血管弹性也会有所恢复，所以，运动对血压有一定好处。尤其在运动以后2小时，血压可以达到正常。但运动是长期过程，高血压，长期运动才能受益，平时生活中注意低盐低脂饮食，作息规律。