臀桥可以改善骨盆前倾吗？

健康咨询描述： 臀桥可以改善骨盆前倾吗？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-06-13 08:42:57
      臀桥可以雕塑大腿、臀部肌肉，对骨盆前倾可以取到一定的改善效果。臀桥可以伸展骨盆、髋关节以及大腿内侧的肌肉，将骨盆拉回身体正确的位置，从而达到矫正效果。