女人月经期间吃什么水果好？

健康咨询描述： 女人月经期间吃什么水果好？

专业回复

王闯 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-06-12 23:20:16
      指导意见：
      大多数水果在女性的月经期都可以适量进食。具体适合吃哪一种水果，需要根据自己的实际情况而定。有宫寒症状的女性，在月经期比较适合吃温热性质的水果如榴莲，桂圆，红枣。容易上火的女性，在月经期适合吃一些平性的水果或者是偏凉性的水果，如苹果，香蕉，猕猴桃。但是，经期的体质比较特殊，任何食物都不要多吃。