什么食物吃了对眼睛不好

健康咨询描述： 什么食物吃了对眼睛不好

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李九菊 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-06-12 17:46:25
      对眼睛比较好的食物，如富含叶黄素的黄色食物，因为叶黄素能保护视网膜，抗氧化，同时避免光对视网膜的影响。能够适当的吃一些红萝卜，橘子，冬瓜，潘茄，青柠檬等。