便秘注意哪些饮食禁忌

健康咨询描述： 便秘注意哪些饮食禁忌

专业回复

姚伟龙 首都医科大学附属北京友谊医院   主治医师 2021-06-11 15:48:44
      便秘的患者首先在饮食上应当要有所调整，不吃辛辣刺激油腻性的食物，主要以清淡易消化有营养的流质或者是软质饮食为主，多吃富含维生素和纤维素的食物，例如绿叶蔬菜水果等等，同时也应当要注意荤素搭配合理，不能一味的只吃蔬菜水果等。