怎么区别血压高和高血压？

健康咨询描述： 怎么区别血压高和高血压？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-06-10 19:00:32
      你好，根据您说的这个情况，正常成人安静状态下的收缩压是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg，脉压差在30到40mmHg之间，平时生活中注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免油腻性食物，放松心情，保持一颗较好的心态，放松心情。