老年人高血压吃什么可以降低血压

健康咨询描述： 老年人高血压吃什么可以降低血压

专业回复

张向霞 葫芦岛市中心医院   主任医师 2021-06-10 18:31:07
      指导意见：
      .橙子降血压作用比较强大,含有大量的维生素,在增强抵抗力的同时,可以减缓自由基对血管的损害,另外橙子总含有充分的钾元素,可以降低血压.2.芹菜中主要含有大量黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、氨基酸
      

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-06-10 18:40:09
      指导意见：
      高血压一般是需要考虑使用些降压的药物如硝苯地平缓释片进行治疗，治疗期间要注意适当的活动，饮食上尽量少吃盐，脂肪多的食物，可以吃些芹菜，竹笋、菠菜，黑木耳，柚子，火龙果等食物利于降压的