怀孕八个多月了，便秘怎么调节

健康咨询描述： 怀孕八个多月了，便秘怎么调节

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-06-10 16:11:29
      指导意见：
      怀孕便秘需要多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、油麦菜、芹菜、西蓝花可以润肠通便缓解便秘。吃饮食清淡食物，适当运动运动，不能吃上火食物。