男人气血虚气血不足吃什么

健康咨询描述： 男人气血虚气血不足吃什么

专业回复

刘晓 烟台市蓬莱中医医院   主治医师 2021-06-10 21:38:45
      男人补血可以通过食物疗法，加上药物治疗，在日常生活中多吃瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉、猪肝、鸡肝、鸭肝、动物的血制品、鸡蛋、牛奶、桂圆、荔枝桑、葚子都能够起到很好的补血作用。或者用枸杞、生姜、大枣泡水代茶饮用。用乌鸡内加上当归、大枣煮汤饮用。