左旋肉碱可以减肥吗？

健康咨询描述： 左旋肉碱可以减肥吗？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-06-10 16:37:09
      指导意见：
      左旋肉碱这一种物质，的确能够让人减肥，左旋肉碱是一种可以促进脂肪转化为能量的类氨基酸。这种物质在喉咙中含量较多的，左旋肉碱补充会加快脂肪的消耗，但是不需要额外的购买左旋肉碱类的药物睡觉前不可以服用左旋肉碱，否则会兴奋；大量的氨基酸不可以和左旋肉碱同时服用，因为氨基酸会影响左旋肉碱的吸收；左旋肉碱的选择也是很重要的。