早上空腹喝茶能减肥吗

健康咨询描述： 早上空腹喝茶能减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-06-10 11:50:26
      空腹不要喝茶，容易伤害肠胃。适当的喝茶水是可以帮助减肥的。可以在饭后一小时喝茶水了。为了减肥，除了喝茶水之外。也要控制饮食量，增加运动量，晚饭一定要少吃的。过度肥胖容易导致高脂血症，动脉硬化，冠心病，高血糖，所以要适当的减肥的。