减肥期间能不能吃豆制品？

健康咨询描述： 减肥期间能不能吃豆制品？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-09 22:26:45
      减肥期间可以少量的吃豆制品，豆制品含热量不是很高，能够取得润肠通便的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现可以吃一些豆腐