脚扭伤了,要休息多长时间才能运动?

健康咨询描述： 脚扭伤了,要休息多长时间才能运动?

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-30 17:51:00
      脚扭伤了，如果是轻微的一般需要休息两周左右的时间，如果有韧带的损伤。可能需要4到6周的时间。一般建议在一个月左右的时候，可以适当的活动，如果没有明显的不适症状，可以适当的增活动量。