便秘吃什么缓解

健康咨询描述： 便秘吃什么缓解

专业回复

陈益忠 福建省南平市第一医院   主任医师 2021-06-09 18:10:37
      你好，便秘你可以口服莫沙必利片，双歧三联活菌胶囊，乳果糖口服液，四磨汤口服液。饮食上建议你平时少吃辛辣刺激生冷的食物，多吃青菜水果，适当口服一些含油脂的食物，多饮水，多运动，不吸烟不喝酒。