轻度高血压怎么降下来？

健康咨询描述： 轻度高血压怎么降下来？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-06-09 16:11:25
      指导意见：
      轻度的高血压，这个可以先通过饮食控制，配合体育锻炼来调整血压的，平时尽量少吃高脂肪，高胆固醇食物，低盐低脂饮食，多锻炼身体。这个是可以有效控制血压的。