脚骨折怎么锻炼？

健康咨询描述： 脚骨折怎么锻炼？

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-06-09 15:17:41
      对于脚部骨折以后锻炼方法是通过恢复关节活动度和肌肉力量，为将来的下列活动做准备，一般等到骨痂生长以后，相对来说比较稳定了才可以锻炼的，一般的锻炼方法还是可以进行伸腿勾脚，收缩肌肉，按摩肌肉来恢复肌肉力量。
      

李永胜 肥城市中医医院   主治医师 2021-06-09 15:17:44
      您的情况需要进一步检查，目前主要是看具体损伤位置，有无粘连或者功能异常情况。没有肿胀和异常情况，正常步行就可以，或者通过屈伸，下蹲等动作改善局部组织粘连情况。劳逸结合。