脾虚胃寒湿气重的症状？

健康咨询描述： 脾虚胃寒湿气重的症状？

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-06-09 11:21:58
      脾虚胃寒，湿气重的症状，包括消化不良，食欲不振，腹胀腹痛，身体虚弱，大便不成形，头重脚轻的，每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状是有一定差异的，如果出现了脾胃虚寒，实习中首先要调整好自己的饮食结构，不要吃辛辣刺激，不易消化生冷油腻的食物，而且一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，可以适当的增加一些体育锻炼，增强体质，有助于排除湿气