怎样吃蛋白粉减肥

健康咨询描述： 怎样吃蛋白粉减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-08 22:31:39
      减肥期间是可以适量的，吃一些蛋白粉的，但是不能够完全的依赖于蛋白粉来代替饮食，这样会出现营养不良的情况的，营养物质合理均衡的水乳来保证身体的健康状态，适当的增加运动量来达到减肥的效果