晚上头疼失眠什么原因

健康咨询描述： 晚上头疼失眠什么原因

专业回复

庞吉成 淄博市妇幼保健院   主治医师 2021-06-11 19:32:53
      发病原因很有可能和患者长期精神处于一种高度紧张的状态有关系。首先建议患者平时要注意适当的放松自己，保持心情的稳定，避免过于劳累和精神紧张；其次还要做到饮食上的营养均衡，要给大脑补充营养，让大脑得到充足的休息，不要造成脑供血不足。