饭前喝蜂蜜水能减肥吗？

健康咨询描述： 饭前喝蜂蜜水能减肥吗？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-06-08 17:00:08
      饭前喝蜂蜜水能减肥的，在饭前喝下一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便、排毒瘦身的作用功效，更加重要的是，饭前喝一杯蜂蜜水还可以帮助增强饱腹感，自然也可以减少其他食物的摄入，最终帮助减肥瘦身了。