经常性的腿抽筋是怎么回事？

健康咨询描述： 经常性的腿抽筋是怎么回事？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-06-08 05:53:26
      腿抽筋一般是缺钙导致的，建议吃点钙片进行补钙，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼虾骨头汤，注意腿部保暖，避免受冷刺激，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。