大量运动出汗能减肥吗

健康咨询描述： 大量运动出汗能减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-07 14:50:46
      如果你想减肥的情况下不能大量运动，那你大量运动会造成出汗，而且会造成低钾血症的，您需要控制饮食量，就是每天一日的运动量往后控制饮食，达到减肥的目的。