月经腰疼怎么缓解躺着

健康咨询描述： 月经腰疼怎么缓解躺着

专业回复

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-06-07 10:44:11
      这样的情况可以躺着卧床休息，有助于缓解症状。另外要注意保暖，别受凉，尤其是要避免冷风直吹，可以做一下腰部的热敷，或者是红外线理疗，也可以刮痧或者是推拿，都有助于缓解症状饮食也要吃一些热的食物，避免生冷寒凉的食物。