dds如何治疗乳腺增生

健康咨询描述： dds如何治疗乳腺增生

专业回复

王闯 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-06-07 17:32:59
      指导意见：
      DDS理疗只是有一定的帮助，想要根治，建议采用以下几种方法：采用低脂高纤的饮食，多吃蔬菜以及谷类食物。注意劳逸结合，生活作息规律，保证足够的睡眠，平衡工作和生活。平时应该经常按摩乳房，但按摩的时候动作要轻柔，因为乳房比较脆弱，动作太粗暴的话很容易伤害到乳房。保持心情愉悦，减少焦虑不安，压抑的心态。