总是失眠喝什么口服液？

健康咨询描述： 总是失眠喝什么口服液？

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-06-09 22:04:48
      总是失眠这种情况，如果不是特别严重的话，可以加强自我心理调适，如规律睡眠，养成良好的作息习惯，放松心情，合理疏导情绪，喝什么口服液，这方面的话，可以喝一些安神类的口服液比如甜梦口服液