缩阴用哪种方法好

健康咨询描述： 缩阴用哪种方法好

专业回复

石斌 聊城市人民医院   主治医师 2021-06-06 22:59:43
      缩阴的话还是推荐运动缩阴，虽然见效慢一些，但是对人体没有伤害，具体的做法是每天都做一些提肛运动和憋尿的动作，持之以恒就能够很好的锻炼盆底肌和括约肌，从而达到缩阴的目的。